Dein Atem.
Dein Raum.
Bewusste Atemarbeit für mehr Klarheit, Tiefe und Verbindung – im Einzelsetting oder in der Gruppe. Professionell begleitet, sicher und nachhaltig.
Conscious Connected Breathwork – eine kraftvolle Methode der bewussten Atemarbeit.
Conscious Connected Breathwork ist eine intensive Atemtechnik, bei der du durch einen verbundenen, bewussten Atemrhythmus tief in Kontakt mit dir selbst kommst. In einem sicheren, professionell begleiteten Rahmen können Blockaden spürbar werden, Emotionen integriert und innere Ressourcen zugänglich gemacht werden – ganz ohne Worte.
Dein persönlicher Atemraum
Erste Begegnung
Eine vollständige CCB-Session – individuell auf dich abgestimmt, mit persönlicher Vor- und Nachbereitung.
inkl. Vorgespräch · ~90 Min Session · Nachbereitung
- Persönliches Vorgespräch
- ~90 Min geführte Atemsession
- Individuelle Nachbereitung
- Gesamtdauer ca. 2,5 Std.
Die Vertiefung
Drei aufeinanderfolgende Sessions für nachhaltige Wirkung. Atemarbeit entfaltet sich durch Wiederholung.
3 vollständige CCB-Sessions
- 3 × vollständige 1:1 Sessions
- Persönliche Vor- & Nachbereitung
- Fortschrittsbegleitung
- Flexibel planbar
Der Prozess
Fünf Sessions für alle, die tief einsteigen und langfristig etwas in Bewegung bringen möchten.
5 vollständige CCB-Sessions
- 5 × vollständige 1:1 Sessions
- Persönliche Vor- & Nachbereitung
- Individuelle Begleitung
- Maximale Tiefe & Kontinuität
Atmen in
Gemeinschaft.
Im Gruppenformat entsteht etwas Besonderes: Die kollektive Energie verstärkt die Wirkung der Atemarbeit. Ein geschützter Raum – für alle, die gemeinsam in die Tiefe gehen möchten.
Platz reservieren- FormatGruppenatmarbeit
- Dauer~90 Minuten
- Teilnehmermax. 6 Personen
- LeitungZertifiziert CCB
- VorbereitungInklusive
- NachbereitungInklusive
Wie eine Session aufgebaut ist
Vorgespräch
Wir klären deine Intention, deinen Hintergrund und was du dir von der Session erhoffst.
Die Session
~90 Minuten geführte CCB-Session in einem sicheren, ruhigen Rahmen. Vollständig begleitet.
Integration
Nach der Session nehmen wir uns Zeit, das Erlebte zu verankern und Raum für Fragen zu geben.
Nachklang
Du erhältst Impulse zur Weiterarbeit – damit das, was sich zeigt, nachhaltig wirken kann.
Dein nächster
Atemzug
beginnt hier.
Melde dich für ein unverbindliches Gespräch – ich beantworte gerne deine Fragen und wir finden gemeinsam das richtige Format für dich.